Лу Ферриньо родился 9 ноября 1951 года в Нью-Йорке. В детстве заболел тяжелым простудным заболеванием в результате осложнения от которого практически потерял слух. В результате плохого слуха он долго не мог научиться хорошо говорить. Это сделало его изгоем среди сверстников. Да еще и долговязая фигура со слабыми мышцами способствовала постоянным насмешкам которые нередко переходили в издевательства.
Не имея друзей в детстве он пристрастился к чтению. Также любил в мечтах представлять себя одним из популярных героев комиксов – Супермен, Бетмен и т.д. Любимым же супергероем его бы Громадина (Халк). Но в детстве он даже и не мог думать, что когда-нибудь сыграет его в кино.
Желая изменить себя Лу в 13 лет начал заниматься с железом. Первые три года тренировался дома, пока еще стыдясь своего тела. Но в 16 домашних гантель и гирь ему уже было мало и пришлось перебираться в атлетический клуб. Напряженные тренировки в сумме с огромной мотивацией не заставили ждать результата. Уже в 18 лет Лу Ферриньо выиграл соревнования на конкурсе «Мистер Америка» среди юношей, в 20 стал «Мистер Вселенная», позже не однократным. Лучшие его достижение 70-х годов это 2-е место на «Мистер Олимпия» в 1974 году и 3-е в 1975 году. В те года как все знают абсолютным чемпионом был Арнольд Шварценеггер. Лу был одним из его самых серьезных соперников. Ведь имел огромные для того времени размеры, при росте 196 см. вес в 130 кг.
После этих «Олимпий» Лу Ферриньо находясь в превосходной форме решил заняться профессиональным футболом. Несмотря на то что раньше он в него не играл дела на этом поприще у него пошли очень хорошо. Но травма ахиллесового сухожилия делает невозможной дальнейшую карьеру в футболе. С конца 1976 года он возвращается к тренировкам и готовится к «Олимпии» 1977 года. Ближе к соревнованиям Лу набирает такую великолепную форму, что даже соперники предрекают стать ему новым чемпионом. Но все решает случай. За две недели до соревнований он снимает свою кандидатуру получив предложение сняться в кино. И не в простом кино, а сыграть его любимого персонажа – Халка. Без колебаний из спортзала он переместился на съемочную площадку. После этого фильма был создан одноименный сериал с участием Лу Ферриньо, который был очень популярен и принес Лу не только известность, но и материальное благополучие. Начав с Халка он как и Арнольд Шварценеггер одним из основных занятий сделал кино. Периодически снимается и до сих пор.
Решив вернуться в бодибилдинг в 90-е он на «Мистер Олимпия» в 1992 и 1993 гг. занимает всего 12 и 10-е места. Выступив на «Олимпия Мастерс»1994 г. (Олимпия для спортсменов за 40 лет) становится вторым. После окончания спортивной карьеры кроме кино занимается тренерской работой. Тренер он довольно дорогой, потому у него занимаются знаменитые и богатые люди США (Чак Норис, Микки Рурк и т.д.). Также занимается продажей оборудования для фитнеса. Даже сейчас тренировки Лу Ферриньо не забросил и выглядит довольно хорошо.
Как позже вспоминает Лу Ферриньо, своим успехом он обязат бодибилдингу. Тренировки приучили его быть настойчивым и радикально изменили самооценку. Бодибилдинг заставил поверить в свои силы. Лу один из самых великих бодибилдеров, который может быть примером для подражания тем, кто из неудачника хочет превратиться в успешного человека.
