-
Большая часть мальчишек берущих в руки первый раз штангу хотели бы быть в первую очередь чуть похожими на Арнольда Шварценеггера. Он стал идолом миллионов людей, среди которых не только любители бодибилдинга. Природу его огромной популярности сложно понять. Попытаемся выяснить как никому не известный австрийский качек стал человеком имеющим возможность летать на собственном самолете и ездить на своем танке если того пожелает.
-
Майк Ментцер не известен как многократный победитель «Мистер Олимпия» о которых писалось ранее, количество соревнований, которые он выиграл относительно не так и велико. Но в бодибилдерском мире он известен благодаря не только отличному телосложению, но и философскому подходу к процессу тренировок, опровержению мнения, что качек это скорее всего тупица так как увлекался философией, а также развитию теории высокоинтенсивного тренинга.
-
Сегодня продолжим наш рассказ о долгожителях бодибилдинга. Его героем будет Билл Перл, который был кумиром еще в 50-е, 60-е, но продолжает тренироваться по сей день находяться еще в приличной форме. Этот человек стал примером для подражания многих любителей железа за свою целеустремленность в достижении цели, отлично развитую мускулатуру и популяризацию бодибилдинга.
-
Бодибилдинг – уникальный вид спорта, в котором можно начинать тренироваться и продолжать совершенствоваться практически в любом возрасте. В отличие от других видов, где нужны скорость, реакция и координация, которые неумолимо ухудшаются с годами, в бодибилдинге нужно всего лишь изменять тренировочную программу в соответствии со своими возможностями.
Подтверждением тому есть легендарные личности, которые выступают на соревнованиях после 40-а и 50-и лет, и даже в очень серьезном возрасте поддерживают очень хорошую физическую форму. Среди них Билл Перл, Фрэнк Зейн, Эд Корни и конечно же долгожитель бодибилдинга Альберт Беклез, о котором расскажем сегодня.
-
В истории развития бодибилдинга идеалы построения тела постоянно изменяются. Спортсмены, развивая мускулатуру, порой приносят что-то свое и новое. Например, Том Платц первым так раскачал ноги, без которых в современном бодибилдинге теперь нечего делать, Фрэнк Зейн считается идеалом рельефности и пропорций. Сегодня будет разговор Самире Баннуте, бодибилдере который известен появлением термина «рождественная елка» — настолько четкая сепарация мышц низа спины, которая действительно напоминает елку.
-
В рубрике Знаменитости было бы неприлично не написать о Крисе Дикерсоне – самом старшем победителе «Мистер Олимпия», который к тому же еще поражает длительностью своей карьеры бодибилдера. Она не много не мало длилась тридцать лет и за это время атлет участвовал в 50 соревнованиях.
-
Декстер Джексон родился 25 ноября 1969 года в городе Джексонвилл который находится в штате Флорида. Всю жизнь Декстер и спорт это одно целое, ведь он занимается ним еще со школы. В старших классах фаворитом из всех видов для него была легкая атлетика.
-
Успех в бодибилдинге зависит прежде всего от усилий на тренировках и целеустремленности. Успех в профессиональном бодибилдинге кроме этих факторов так же во многом подчиняется генетическим факторам, которые человек получает с рождением. Несомненно можно говорить что неоднократный победитель «Мистер Олимпия» Серджио Олива генетически был очень одарен для бодибилдинга.
-
Сегодня разговор будет о многократном победителе «Мистер Олимпия», одном из самых успешных бодибилдеров современности Джее Катлере, «последней белой надежде Америки». Его путь в бодибилдинге – это неистовый фанатизм, постоянная железная дисциплина, как на тренировках, так и за обеденным столом, годы неимоверных усилий и заслуженный результат – неоднократная победа на самом престижном соревновании планеты.
-
Ларри Скотт – первый победитель самого престижного соревнования бодибилдеров «Мистер Олимпия», человек который несмотря на отвратительную генетику смог развить свою мускулатуру настолько что как один из лучших останется навсегда в истории бодибилдинга.